ذرت مکزیکی رژیمی

ذرت مکزیکی رژیمی
رتبه‌بندی
سرآشپزنیلوفر صانعیدسته
میزان برای۱ وعده
 بلال (با کیفیت خوب) سایز متوسط
 شیر
 پنیر پیتزا
 کره
 ادویه
۱

در قابلمه‌ی آب جوش، شیر و کره ریخته بعد ذرت‌ها رو بذارید نیم ساعت توی قابلمه و درب قابلمه رو ببندید تا خوب پخته شه بعد از نیم ساعت بلال‌ها رو در بیارید سس مایونز روش بمالید و فلفل سیاه و نمک وفلفل و پود سیر و آویشن بزنید در آخر هم روش پنیر پیتزا بریزید و ربع ساعت توی فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰‌ درجه بگذارید تا پنیرها روی ذرت‌ها آب شن.
نوش جان❣

موادلازم

 بلال (با کیفیت خوب) سایز متوسط
 شیر
 پنیر پیتزا
 کره
 ادویه

دستورات

۱

در قابلمه‌ی آب جوش، شیر و کره ریخته بعد ذرت‌ها رو بذارید نیم ساعت توی قابلمه و درب قابلمه رو ببندید تا خوب پخته شه بعد از نیم ساعت بلال‌ها رو در بیارید سس مایونز روش بمالید و فلفل سیاه و نمک وفلفل و پود سیر و آویشن بزنید در آخر هم روش پنیر پیتزا بریزید و ربع ساعت توی فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰‌ درجه بگذارید تا پنیرها روی ذرت‌ها آب شن.
نوش جان❣

ذرت مکزیکی رژیمی
سلام، من نیلوفر صانعی هستم جذاب‌ترین غذاها رو با ساده‌ترین دستور پخت آموزش میدم. راستی کالری هر غذا رو هم واستون می‌نویسم. و یه مهندس پزشکی‌ام که عاشقانه آشپزی می‌کنه!